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营养的昂刺鱼汤

2018-10-11 13:47:10

主料

昂刺鱼 :250

辅料油 :适量生姜 :适量盐 :适量水 :适量

具体步骤 第一步1.昂刺鱼要清洗干净。 第二步2.锅中放入适量的油。 第三步3.放入昂刺鱼,煎。两面煎好,放入生姜。 第四步4.倒入适量的水,放入盐。 第五步5.盖上盖子,煮。大火烧开后,改用小火。30分钟后关火。

烹饪技巧鱼汤用大火烧开后,改用小火。

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