网络

神仙掌瘦身减肥有效又健康

2019-05-15 05:55:34来源:励志吧0次阅读

神仙掌减肥原理

1、据美国科学家的研究显示,神仙掌是迄今为止植物化学物资也就是植物营养素含量的植物,而且含有的植物化学物资种类繁多,竟有1万多。另外神仙掌还含有4种维生素、8种微量元素、17种氨基酸及大量的黄酮类物质和多糖。

2、神仙掌种的纤维和黏液是增加肠胃蠕动和清洁消化道的有效物质。同时神仙掌中的氨基酸和抗氧化成分还能起到保护人体免受环境污染的侵害。

3、神仙掌之所以能够减肥更多是由于它含有1种叫丙醇2酸的物质,而这类物质能有效抑制脂肪增长。另外神仙掌还具有很多独特的功效,如降血糖、降血脂和补钙等,从而起到健康有效减肥的作用。

4、另外,根据世界卫生组织的统计,墨西哥是全球癌症、血汗管疾病和糖尿病病发率的国家,这可能业余他们长时间食用神仙掌有关。

神仙掌

1、神仙掌汁

材料:1/4个菠萝、1片神仙掌、少量白糖

做法:

1、将神仙掌去刺后切成小块,然后放入榨汁机中;

2、其后加入100毫升冰水、菠萝及少量白糖,1起打成浆;

3、用纱布过滤即可饮用。

2、凉拌神仙掌

材料:300克神仙掌,50克胡萝卜,20克香油,2克味精,4克精盐,5克白糖

做法:

1、一样将神仙掌去刺,然后切成丝,并加入适当的盐搅拌;

2、待10分钟后,用清水将神仙掌中的黏液洗去,然后滤清水份;

3、有将神仙掌与胡萝卜丝、香油、味精、盐、白糖1起拌匀便可。

月经量少食疗可以吗
痛经手脚冰凉怎么治
月经推迟经量少怎么调理
分享到: